SOUND HEALING – A CURA ATRAVÉS DO SOM

Ouvir música nos traz bem-estar, mexe com nossas emoções, sentimentos, ativa lembranças, recordações, podendo curar e proporcionar paz de espírito, e é baseado nesse princípio que surge o sound healing, um método de trabalho terapêutico que utiliza diversos instrumentos musicais para proporcionar relaxamento e bem-estar.

O sound healing é a cura através do som, ela utiliza o som como elemento principal para proporcionar cura, relaxamento, bem estar, trabalhando mente, corpo e espírito. Esta terapia trabalha com a frequência de som emitida por alguns instrumentos musicais, funcionando como uma terapia vibracional.

Esta técnica de trabalho não é vinculada a nenhuma crença espiritual ou religiosa, e independente de sua crença ela pode ser aplicada. O sound healing é muito conhecido e utilizado de forma milenar no oriente, porém, pouco conhecida no ocidente. Na Índia é muito conhecido como Nãda Yoga (Yoga do som).

A vibração do som pode percorrer vários espaços que nem sempre nossos olhos alcançam, o entendimento do som está relacionado ao fluxo de energia emitido pelo som, e não exatamente do som musical que ouvimos. O significado do Nãda se refere a todo aspecto vibratório do som, e que é composto por vários níveis:

Nível concreto: intrassom, possui entre 20 Hz e 20.000 Hz e pode ser ouvido, é conhecido como āhata nāda, que é o resultado da colisão de duas matérias.

Nível sutil: infrassom, possui menos de 20 Hz que são sons não perceptíveis pelos sentidos físicos, chamados anāhata nāda, que são as vibrações produzidas pelo fluxo natural de energia;

Nível causal: chamado parā nāda, a causa dos dois anteriores.

Existem estudos que comprovam a interconexão entre mente, emoção, cérebro e o coração. Os instrumentos de cura sonora possuem uma frequência que é capaz de criar ressonância no tecido humano, o som se propaga dentro do corpo através do líquido chegando até as células, atingindo as moléculas, isso nos traz muitos benefícios.

O sound healing é benéfico para transtornos de ansiedade, depressão, estresse pós-traumático, dificuldades de aprendizagem, problemas comportamentais, ele ajuda liberar tensão e a energia, desacelera a atividade mental, promove equilíbrio emocional, proporciona paz interior e sensação de prazer, melhora comportamentos obsessivos, libera serotonina, melhora oscilações de humor, melhor ao sono, dissolve bloqueios emocionais, psicológicos e espirituais e alivia dores.

No sound healing são usados diversos instrumentos como kalimba, tambor xamânico, tambor oceânico, chocalho diversos, flautas diversas, harpa, taças e tigelas, diapasões, entre outros.

Para fazer o sound healing você precisa aquietar o corpo, relaxar e sentir a vibração para que os sons tenham o efeito de esvaziar a sua mente. Os instrumentos do Sound Healing são passados ​​sobre ou ao redor da área a ser tratada usando uma variedade de técnicas como pressão em pontos específicos, movimentos circulares e espirais, e a pessoa geralmente permanece deitada de frente aos instrumentos. A duração da aplicação pode ser reduzida ao tratar partes sensíveis ou muito doloridas do corpo, dependendo do tratamento. Essa prática possui algumas contraindicações para sua realização, como ter implantes, pinos, parafusos e objetos metálicos pelo corpo. Quem tem inflamações ou está se recuperando de cirurgias, é importante se recuperar primeiro antes de fazer.