JAPAMALA – O CORDÃO SAGRADO

O Japamala é um cordão sagrado utilizado nas práticas de meditação para contar mantras, desejos, intenções ou orações de quem o utiliza. Na religião católica, por exemplo, um objeto similar são os terços.

O Japamala é de origem hinduísta e budista. Seu nome deriva da união de duas palavras do Sânscrito: “Japa”, que significa o ato de murmurar, sussurrar ou rezar e “Mala” que significa colar, terço, cordão ou guirlanda.

O Japamala geralmente é composto por 108 contas e o “Meru”, que é a conta maior também chamada de conta guru, totalizando 109 contas. Essa conta extra simboliza os mestres, a divindade e a nossa consciente Divina. Porém é possível encontrar Japamalas menores com 27 ou 54 contas. Independente do Japamala, percebe-se a constância de números múltiplos de 108. Segundo a filosofia Yogue, 108 é um número sagrado e ao se completar 108 orações, mantras ou mentalizações, alcança-se um estágio elevado na consciência, um passo a mais na evolução espiritual. Esse instrumento tem como principal função auxiliar as práticas de meditação, pois, ajuda a manter a mente focada e livre de pensamentos.

O Japamala pode ser confeccionado com diversos materiais, geralmente materiais mais naturais, como sementes, pedras e cristais, madeira. Na Índia geralmente são feitos de sândalo, tulsi e rudraksha, que é uma semente indiana associada a Shiva.

Como utilizar o Japamala?

Geralmente o Japamala é utilizado na mão direita, a mão fica na direção do abdômen ou sobre as pernas. Com a mão direita deitada, afaste um pouco o dedo indicador, e posicione o Japamala sobre o dedo médio. O início da contagem começa sempre pela pedra depois do Meru, ao entoar o manta puxe a conta com o auxílio do polegar, sempre em direção a você. A prática deve se encerrar na última conta antes do Meru, pois esta conta não deve ser usada ao entoar o mantra, se quiser recomeçar, volte pelo caminho percorrido, e não pule o Meru.

Benefícios do Japamala

  • Aumenta o foco durante a meditação
  • Funciona como instrumento e ferramenta na contagem dos mantras
  • Auxilia no controle da respiração durante a meditação
  • Gera emoções positivas
  • Pode ser usado como acessório
  • Ajuda aliviar a ansiedade, a tensão e o medo
  • É uma ferramenta para expansão e elevação da consciência

Esperamos que essa informação contribua com você. Dúvidas ou sugestões deixei seu comentário abaixo, e siga a gente em outros canais e redes sociais.

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